＃38 健康になる「ストレス」と「感情」の技術 ゲスト：林英恵（パブリックヘルスストラテジスト/公衆衛生学者/Down to Earth株 式 会 社代表取締役）

[@ぶーみー-l9k]

ブラスくんの読んでる仏教の教えの話が良かったです。いろんなことに執着しない大事ですね！イライラの解決策も勉強になりました。いつも明るくて面白いブラスくん楽しく学べます！

[@Mina82-k2i]

ブラス君の仏教の話から、「執着を手放す」や「畏敬の念」の大切さや、昔からある仏教の教えに科学が追いついて来ている…という事など、とても大切なことがうかがえて嬉しかったです😊✨
MCのお二人の具体的な体験談や質問の仕方がとても良くて、「良いお話をそれではどうやって自分の生活に落とし込んで生きていくか？」がわかりやすかったです😊✨ありがとうございました✨✨

[@ieg2476]

21:09 悟り開いた発言の直後に伴侶見つけるとかいう執着出てワロタ。